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首頁 > 宜購大聲公 > 相關文章 > 何謂藍光的傷害 & 使用濾藍光燈泡來保護眼睛?

何謂藍光的傷害 & 使用濾藍光燈泡來保護眼睛?|2015/06/15

何謂藍光?


眼睛是靈魂之窗,我們透過眼睛,接受外界光線刺激,產生視覺。

眼睛的角膜及水晶體是透明構造,光線可以經由這兩個構造的聚光作用,最後聚焦於視網膜,刺激感光細胞而產生視覺。當然,有害的光線也可能循這條途徑,影響眼睛健康。

眼睛能感受的光線稱為可見光,是一種波長介於400到700奈米的電磁波,包括我們熟知的「紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫」等顏色。波長大於700奈米稱為紅外光,波長小於400奈米的則稱為紫外光。紅外光、紫外光通常可被角膜及水晶體阻擋,對視網膜的影響較少,真正影響視網膜的是波長介於400到500奈米的藍光。



高能藍光 易傷害視網膜

為何藍光會對視網膜產生傷害?原因在於藍光的波長較短,因此具有較大能量,比起其他波長的光線能造成較大的傷害。另一個原因是視網膜隨時隨地進行光化學反應,產生視覺,所以需要消耗許多氧氣,進行氧化作用以產生能量,在藍光刺激下,容易產生許多過氧化物的「自由基」,進一步對視網膜細胞造成傷害。第三點是視網膜的感光細胞,因為細胞膜構造特殊,含許多脂肪酸,在藍光過高的能量刺激下,容易引起過氧化反應,產生自由基,使視網膜細胞凋亡。

至於藍光的主要來源是太陽,但近年半導體技術發展,許多3C產品,包括平板顯示器、LED霓虹燈、螢光燈、電腦顯示器、手機螢幕等,都有背景光源,通過強大的電子流激發的光源中,含有異常的高能藍光。最新醫學研究顯示,這種高能藍光會對視網膜產生傷害,尤其增加黃斑部病變機率。

黃斑部位於視網膜中心,含高密度感光細胞,是視力最敏銳的部位,雖只有5毫米大小,但可以決定我們90%的視力。一旦黃斑部有所損傷,就會對視力造成重大影響。

※以上資料來源:http://www.myapp.com.tw/3c藍光-眼睛黃斑部病變機率增/

藍光問題媒體相關報導

●飛機上連看 10 小時影片,視力剩不到 0.3 (2014.02.05 自由時報) 
●頻繁用電腦手機,女眼黃斑部出血 (2014.01.26 民視新聞) 
●睡前關燈滑手機,一定要戒掉的傷眼壞習慣! (2013/12/18 東森新聞) 
●「3C 螢幕藍光」超傷眼!自保 5 招 (康健雜誌 176 期) 
●3C 藍光,黃斑部病變機率增 (2013/03/12 聯合新聞網) 
●小心螢幕藍光,視網膜易病變 (2013/8/17 自由時報) 

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